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高齢者の睡眠24.01.11

年齢とともに睡眠は変化します。健康な高齢者の方でも睡眠が浅くなり、中途覚醒や早朝覚醒が増加します。また睡眠を妨げるこころやからだの病気にかかると、不眠症や睡眠時無呼吸症候群などのさまざまな睡眠障害が出現します。原因に合わせた対処や治療が必要です。

厚生労働省e-ヘルスネットより

詳しくは高齢者の睡眠 | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp)

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