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21.11.16 高齢者の飲酒と健康
高齢者にとって過度の飲酒は健康寿命に関わる病気の強力なリスク因子です。特徴として自身の退職や配偶者の死などのライフイベントが飲酒量を増やす原因となります。生き生きとしたライフス…
21.08.20 心筋梗塞発症の危険因子：抑うつとストレス
急性心筋梗塞をはじめとする循環器疾患は、老化や高血圧・喫煙・肥満・糖尿病など全身血管の動脈硬化をきたす疾患が原因となっていますが、発症の引き金としてストレスやうつなどの影響が大…
21.05.20 ストレス？様々な制約での生活での知識
ストレス | e-ヘルスネット（厚生労働省） より 外部からの刺激によって、身体…
21.04.07 糖尿病とこころ
尿病患者はうつ病になりやすく、またうつ病患者も糖尿病になりやすいといわれています。うつ病になると、血糖値のコントロールがむずかしくなり、糖尿病の合併症が多くなりますので、うつ病を…
20.09.07 早食いが病気につながる？
速食いが病気につながるって、本当？（1） - 協会けんぽ 健康サポート より 速食いはメタボや糖…
20.06.29 新型コロナウィルスの予防について（ミャンマー語）
https://www.otit.go.jp/files/user/docs/200626-15.pdf https://www.otit.go.jp/files/user…
20.06.29 VỀ PHÒNG NGỪA BỆNH TRUYỀN NHIỄM DO VIRUS CORONA THỂ MỚI
〇 Phương pháp phòng ngừa quan trọng trước tiên đó là rửa tay. Nên sử dụng xà p…
20.06.29 新型コロナウィルスを防ぐには
新型コロナウイルスを防ぐには ■新型コロナウイルス感染症とは 発熱やのどの痛み、咳が長引くこと（１週間前後）が多く、強いだるさ （倦怠 感）を訴える方が多いことが特徴で…
19.11.06 適度に運動を（がんの予防に） 日々の生活活動を増やし、運動習慣を持とう
身体活動量が高いと、大腸がん・がん全体の発生リスクが低下 日本人を対象とした研究の系統的レビューによる因果関係評価によると、身体活動が大腸がんの発生リスクを下げるこ…
19.11.06 健やかな睡眠と休養 健やかな眠りの意義
健やかな睡眠があってこそ十分な休養をとることができます。 現代生活はシフトワークや長時間通勤・受験勉強・インターネットやゲームをしての夜型生活など、睡眠不足や睡眠障害の…
